psyllium husk ANC

จุดเด่น Natural Psyllium husk :

1. ใยอาหารจากธรรมชาติ ไม่ขัดสี ไม่ผ่านการฟอกขาว มีปริมาณใยอาหารสูง ช่วยในระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก

ขนาดและวิธีรับประทาน

:      1 ช้อนชา (5 กรัม) ละลายน้ำ 300 มิลลิลิตร

ดื่มวันละ 1 ครั้ง ก่อนอาหาร ประมาณ 15 นาที

แล้วดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว สามารถชงกับน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มที่ชอบ เช่น น้ำผลไม้

หรือผสมในอาหารต่างๆ เช่น โยเกิร์ต สมูทตี้ ข้าวต้ม หรือขนมปัง เพื่อเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ให้กับมื้ออาหารได้

ขนาดบรรจุ : 100 กรัม/กระปุก

Psyllium husk / ผงไซเลียมฮัสก์ :

ไซเลียมฮัสก์เป็นแหล่งใยอาหารธรรมชาติที่ได้จากเปลือกของเมล็ดเทียนเกล็ดหอย (Plantago ovata) เติบโตในภูมิภาคต่างๆ เช่น อินเดีย บางประเทศในเอเชีย และตะวันออกกลาง เปลือกเมล็ดไซเลียมนี้มีลักษณะเป็นไฟเบอร์และมีคุณสมบัติพิเศษในการขยายตัวเมื่อสัมผัสกับน้ำ

ประโยชน์ของไซเลียมฮัสก์

1.ช่วยระบบลำไส้และการขับถ่าย: เป็นแหล่งของไฟเบอร์ที่ประกอบด้วยเส้นใยละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณและความนุ่มของอุจจาระ เก็บกวาดลำไส้ให้สะอาด ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดปัญหาท้องผูก บำรุงสุขภาพลำไส้

2.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลจากอาหารและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

3.ลดระดับคอเลสเตอรอล: สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจได้

4.การลดน้ำหนัก: ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วและยาวนานขึ้น ซึ่งสามารถช่วยทำให้การรับประทานอาหารลดลงได้